ஒரு துளி ஆன்மீகம் ...

ஆரோக்கியத்தில் ஒரு துளி...

ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம்...

நமது சனாதன தர்மத்திலும், சித்த மருத்துவத்திலும் இயற்கையாக வளரும் ஒவ்வொரு செடியும் ஒரு தெய்வீக மருந்தாகப் போற்றப்படுகிறது. தற்போதைய நவீன வாழ்வில், தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் இரசாயனக் கலப்படங்களால் நமது உடலில் உள்ள மிக முக்கிய உறுப்பான கல்லீரல் {Liver} அதிக அளவில் பாதிக்கப்படுகிறது. கல்லீரலில் ஏற்படும் கிருமித் தொற்றையும், வீக்கத்தையும் சரிசெய்து, மரணத்தின் பிடியிலிருந்து கூட மனிதனைக் காக்கும் ஒரு கற்பக மூலிகைதான் 'கீழாநெல்லி' {Keezhanelli / Phyllanthus niruri}.

ஆன்மீக மற்றும் சித்த மருத்துவ ரகசியம்:

கீழாநெல்லிக்கு 'கீழ்க்காய்நெல்லி', 'பூமியாமலக்' என்ற வேறு பெயர்களும் உண்டு. அகத்தியர் முனிவர் உள்ளிட்ட மாபெரும் சித்தர்கள் தங்களின் ஓலைச்சுவடிகளில் இந்த மூலிகையின் அளப்பரிய ஆற்றலைக் குறிப்பிட்டுள்ளனர். இதன் இலைகளின் அடிப்பகுதியில் சிறிய நெல்லிக்காய்கள் போன்ற காய்கள் வரிசையாக அமைந்திருப்பதால் இதற்கு கீழாநெல்லி என்று பெயர் வந்தது. பூமித் தாயின் மடியில் மிகச் சாதாரணமாக வளரும் இந்தச் சிறிய செடி, மனித உடலில் உள்ள பித்த தோஷத்தை  முழுமையாகச் சமநிலைப்படுத்தும் அபார சக்தி கொண்டது.

மருந்தாகப் பயன்படுத்தும் முறை:

1. எங்கிருந்து பறிக்க வேண்டும்? {Sourcing Warning}: கீழாநெல்லி அசுத்தமான சாக்கடை மற்றும் நீர்நிலைகளின் ஓரங்களிலும் வளரக்கூடியது. எக்காரணம் கொண்டும் அசுத்தமான இடங்களில் வளர்ந்த செடியைப் பயன்படுத்தக் கூடாது; தூய்மையான விளைநிலங்கள் அல்லது வீட்டுத் தொட்டிகளில் வளர்ந்த செடியை மட்டுமே மருந்தாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். 

2. தூய்மையான செடியை அதன் வேர் {Root} அறாமல் முழுமையாகப் பிடுங்கி, நல்ல தண்ணீரில் சுத்தமாகக் கழுவிக் கொள்ளவும். 

3. அதனுடன் சிறிதளவு சீரகம் {Cumin Seeds} மற்றும் சிறிய துண்டு மஞ்சள் {Turmeric} சேர்த்து, அம்மியில் வைத்து மைய அரைத்துக் கொள்ளவும் {Grind into a fine paste}.  

4. அரைத்த அந்த விழுதை (சுமார் ஒரு நெல்லிக்காய் அளவு), ஒரு டம்ளர் சுத்தமான நீர் மோர் {Butter Milk} அல்லது பசுவின் பாலில் கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.  

5. தொடர்ந்து 3 முதல் 5 நாட்கள் வரை இதனைக் குடித்து வர, கல்லீரல் முழுமையாகச் சுத்தமடையும். 

நன்மைகள்:

• மஞ்சள் காமாலை {Jaundice / Hepatitis}: மஞ்சள் காமாலை நோய்க்கு உலகிலேயே இதைவிடச் சிறந்த மருந்து வேறில்லை. இது கல்லீரலில் உள்ள வைரஸ் கிருமிகளை அழித்து, பாதிக்கப்பட்ட கல்லீரல் செல்களைப் புதுப்பிக்கிறது {Hepatoprotective}. 

• கல்லீரல் வீக்கம் மற்றும் கொழுப்பு {Fatty Liver & Liver Enlargement}: மதுப்பழக்கம் மற்றும் தவறான உணவுகளால் கல்லீரலில் சேரும் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைத்து, கல்லீரல் வீக்கத்தை வற்றச் செய்கிறது. 

• உடல் உஷ்ணம் மற்றும் சிறுநீரகக் கல் {Body Heat & Kidney Stones}: உடலின் அதீத உஷ்ணத்தைத் தணித்து, கண்களுக்குக் குளிர்ச்சியைத் தருகிறது. மேலும் சிறுநீரகக் கற்களைக் கரைத்து வெளியேற்றும் தன்மையும் இதற்கு உண்டு.  

• முடி வளர்ச்சி மற்றும் இளநரை {Hair Growth & Premature Graying}: கீழாநெல்லி வேரைச் சுத்தப்படுத்தி, அதனைத் தேங்காய் எண்ணெயில் {Coconut Oil} போட்டுக் காய்ச்சித் தலைக்குத் தடவி வந்தால், முடி கொட்டுவது உடனடியாக நிற்பதோடு, இளநரை {Premature Graying} பிரச்சனை முற்றிலும் குணமாகும். 

• சர்க்கரை நோய் மற்றும் புண்கள் {Diabetes & Skin Ulcers}: இது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் {Blood Sugar Level} கட்டுப்படுத்தப் பெரிதும் உதவுகிறது. மேலும், இதன் இலையை மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்துப் பூசினால் நாள்பட்ட ஆறாத புண்கள் மற்றும் தோல் நோய்கள் {Skin Diseases} விரைவில் குணமாகும். 

சிறப்புக் குறிப்பு {உணவு பத்தியம் மற்றும் எச்சரிக்கை}:

• பத்தியம் {Dietary Restrictions}: கீழாநெல்லி மருந்து சாப்பிடும் நாட்களில் அசைவ உணவுகள், புளி {Tamarind}, காரம், மற்றும் எண்ணெய் பலகாரங்களை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். உப்பு இல்லாத உணவையே (பத்தியச் சாப்பாடு) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். 

• மருத்துவர் ஆலோசனை: மஞ்சள் காமாலை போன்ற தீவிர நோய்களுக்கு வெறும் யூகம் மட்டுமின்றி, தகுந்த சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனையோடு இந்த மூலிகையை எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் பாதுகாப்பானது.

இயற்கை அன்னை நமக்கு அளித்த இந்த உயிர்காக்கும் கீழாநெல்லியின் அருமையை உணர்ந்து, அதைப் போற்றிப் பாதுகாப்போம்; நோயற்ற வாழ்வு வாழ்வோம்.

உங்கள் கருத்துக்களை கீழே உள்ள கமெண்ட்ஸ் பகுதியில் பதிவிடுங்கள்...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

மூட்டு வலி நீங்க எளிய பயிற்சிகள் ...

செரிமானம் மற்றும் உடல் வலிமைக்கான 'வஜ்ராசனம்' செய்வது எப்படி ? அறிவோமா ?

மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை நீக்கும் 'பிராண முத்திரை' செய்வது எப்படி ? அறிவோமா ?

கணையத்தைத் தூண்டி சர்க்கரை நோயை விரட்டும்  அபூர்வ 'மண்டூகாசனம்' !  (தவளை நிலை)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

...இது போன்ற முக்கியமான தகவல்கள் மட்டும் அறிய நமது "ஒரு துளி ஆன்மீகம்" Whatsapp குழுவில் இணைய...புதியவர்களுக்கு மட்டும்....(Only Admin Post) 

இதோ இங்கு கிளிக் செய்யுங்கள்... 

...நமது Youtube Channel ஐ Subscribe செய்யுங்கள்... முக்கியமான தகவல்கள் வீடியோ வடிவில் இலவசமாக உங்கள் மொபைலுக்கு நேரடியாக வந்து சேர்ந்து விடும்... 

இதோ இங்கு கிளிக் செய்யுங்கள்...