ஒரு துளி ஆன்மீகம் ...

ஆரோக்கியத்தில் ஒரு துளி... ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம் ... பிரிவு: இயற்கை மருத்துவம் {Natural Medicine} கல்லீரலைக் காக்கும் கற்பக மூலிகை: உயிர்காக்கும் அபூர்வ 'கீழாநெல்லி'! நமது சனாதன தர்மத்திலும் , சித்த மருத்துவத்திலும் இயற்கையாக வளரும் ஒவ்வொரு செடியும் ஒரு தெய்வீக மருந்தாகப் போற்றப்படுகிறது . தற்போதைய நவீன வாழ்வில் , தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் இரசாயனக் கலப்படங்களால் நமது உடலில் உள்ள மிக முக்கிய உறுப்பான கல்லீரல் {Liver} அதிக அளவில் பாதிக்கப்படுகிறது . கல்லீரலில் ஏற்படும் கிருமித் தொற்றையும் , வீக்கத்தையும் சரிசெய்து , மரணத்தின் பிடியிலிருந்து கூட மனிதனைக் காக்கும் ஒரு கற்பக மூலிகைதான் ' கீழாநெல்லி ' {Keezhanelli / Phyllanthus niruri} . ஆன்மீக மற்றும் சித்த மருத்துவ ரகசியம் : கீழாநெல்லிக்கு ' கீழ்க்காய்நெல்லி ', ' பூமியாமலக் ' என்ற வேறு பெயர்களும் உண்டு . அகத்தியர் முனிவர் உள்ளிட்ட மாபெரும் சித்தர்கள் தங்களின் ஓலைச்சுவடிகளில் இந்த மூலிகையின் அளப்பரிய ஆற்றலைக் கு...

  ஆரோக்கியத்தில் ஒரு துளி... ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம் ... பிரிவு : யோகாசன குறிப்புகள் {Yoga Tips} தலைப்பு : கவலைகளைப் போக்கி , நுரையீரலை பலப்படுத்தும் காமதேனுவின் வடிவம் : அபூர்வ ' கோமுகாசனம் ' ! நமது சனாதன தர்மத்தில் , பசு என்பது முப்பத்து முக்கோடி தேவர்களும் வசிக்கும் ஒரு நடமாடும் தெய்வமாகப் போற்றப்படுகிறது . தற்போதைய நவீன வாழ்வில் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வதால் , பலருக்கும் தோள்பட்டை இறுகி , முதுகு வலியும் மன அழுத்தமும் ஏற்படுகின்றன . விறைத்துப்போன தோள்பட்டைகளைத் தளர்த்தி , மார்புப் பகுதியை நன்றாக விரிவடையச் செய்யும் ஒரு அற்புதமான ஆசனம்தான் ' கோமுகாசனம் ' {Gomukhasana - Cow Face Pose}. ஆன்மீக மற்றும் புராண ரகசியம் : சமஸ்கிருதத்தில் ' கோ ' என்றால் பசு.   இந்த ஆசனத்தில் அமர்ந்திருக்கும் போது , ஒன்றின் மீது ஒன்றாக வைக்கப்பட்டுள்ள முழங்கால்கள் பசுவின் உதடுகளைப் போலவும் , பின்னால் மடக்கியுள்ள கைகள் பசுவின் காதுகளைப் போலவும் காட்சியளிக்கும் . பசு எவ்வாறு எ...

ஆரோக்கியத்தில் ஒரு துளி... ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம் ... பிரிவு : முத்திரை ரகசியங்கள் {Mudra Secrets} வறட்சியை நீக்கி தேகத்தை மினுமினுக்கச் செய்யும் அமிர்தம்...   ' வருண முத்திரை '! நமது சனாதன தர்மத்தில் , மனித உடல் பிரபஞ்சத்தின் ஒரு சிறிய அங்கம் . நமது உடலிலும் சரி , பூமியிலும் சரி 70 சதவீதம் ' நீர் ' {Water} தான் உள்ளது . தற்போதைய வேகமான வாழ்வில் , சரியான அளவு தண்ணீர் குடிக்காததாலும் , மன அழுத்தத்தாலும் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்து சருமம் வறண்டு முதுமைத் தோற்றம் அடைகிறது . உடலின் நீர்ச்சத்தை இயற்கையாகவே சமநிலைப்படுத்தி , ரத்தத்தைத் தூய்மையாக்கும் ஒரு அமிர்தம் போன்ற முத்திரைதான் ' வருண முத்திரை ' {Varun Mudra} . ஆன்மீக மற்றும் புராண ரகசியம் : வேதங்களில் மழையின் மற்றும் கடலின் நாயகனாக வருண பகவான் போற்றப்படுகிறார் . நீர் என்பது உயிரைக் காக்கும் ' அமிர்தம் '. நமது கைகளில் உள்ள சுண்டு விரல் ' நீர் ' {Jal} தத்துவத்தையும் , பெருவிரல் ' நெருப்பு ' {Agni} தத்த...