ஆரோக்கியத்தில் ஒரு துளி... ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம் ... பிரிவு : யோகாசன குறிப்புகள் {Yoga Tips} தலைப்பு : கணையத்தைத் தூண்டி சர்க்கரை நோயை விரட்டும் அபூர்வ ' மண்டூகாசனம் ' ! ( தவளை நிலை ) நமது சனாதன தர்மத்தில், ஆசனங்கள் என்பவை வெறுமனே உடலை வளைக்கும் பயிற்சிகள் அல்ல; அவை உடலின் உள் உறுப்புகளுக்கு உயிராற்றலை அளிக்கும் தெய்வீக மருத்துவமாகும். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய சவால் சர்க்கரை நோய் {Diabetes}. நமது உடலில் உள்ள கணையத்தை {Pancreas} இயற்கையாகவே தூண்டி, இன்சுலின் சுரப்பைச் சீராக்கும் ஒரு தலைசிறந்த ஆசனம் தான் 'மண்டூகாசனம்' {Mandukasana - Frog Pose}. ஆன்மீக மற்றும் புராண ரகசியம் : சமஸ்கிருதத்தில் ' மண்டூகம் ' என்றால் ' தவளை ' என்று பொருள் . நமது புராணங்களில் , மண்டூக முனிவர் {Sage Manduka} என்ற மாபெரும் முனிவரைப் பற்றிய குறிப்புகள் உண்டு . ஒரு தவளை எப்படி எந்தவித சலனமும் இன்றி , தன் சுவாசத்தை உள்ளே அடக்கி ஆழ்ந்த அமைதியில...
1. " சூலம் " என்ற சொல்லின் சாஸ்திர ரீதியான விளக்கமும் மூலப் பொருளும் : இந்து பஞ்சாங்கத்தின் அடிப்படையிலும் , தினசரி நாள்காட்டியிலும் நாம் அன்றாடம் பார்க்கும் ஒரு முக்கியமான ஜோதிடக் குறிப்பு " சூலம் " ( திசைச் சூலம் - Disha Shoolam) என்பதாகும் . " சூலம் " என்ற சொல் தூய சமஸ்கிருத மூலச் சொல்லான ' சூழா ' (Shoola - शूल ) என்பதிலிருந்து உருவானது . வடமொழியில் மற்றும் முகூர்த்த சாஸ்திர நூல்களில் இதற்கு " கூர்மையான முள் " (Thorn), " ஈட்டி / வேல் " (Spear/Trident), அல்லது " அளவற்ற ஊடுருவும் வலி " (Piercing Pain or Obstruction) என்று பொருள் . ஜோதிட ரீதியாக இதற்குப் பின்வரும் இரண்டு மிக முக்கியக் காரணங்களால் இப்பெயர் சூட்டப்பட்டது : பிரபஞ்ச கதிர்வீச்சின் கூர்மை : வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளிலும் , ஒரு குறிப்பிட்ட கிரகத்தின் ஆதிக்கம் அதிகமாக இருக்கும் . அந்த நாளில் , அந்தக் கிரகத்தின் காந்தப் புலமும் பிரபஞ்சத்தின் எதிர்மறைக் கதிர்வீச்சும் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையை ...
