ஒரு துளி ஆன்மீகம் ...

அனலாசுரனை அழித்த விநாயகரின் உஷ்ணம் தணித்த சஞ்சீவினி...

அருமருந்தான 'அருகம்புல்' !

பிரிவு: இயற்கை மருத்துவம் {Natural Medicine}

ஆரோக்கியத்தில் ஒரு துளி...

ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம்...

புராண வரலாறு: அனலாசுரனும் அருகம்புல்லும் :

விநாயகருக்கு அருகம்புல் ஏன் சாற்றப்படுகிறது என்பதற்குப் பின்னால் உள்ள புராண வரலாறு மிக ஆழமானது. முற்காலத்தில், மூச்சிலிருந்தும் கண்களிலிருந்தும் நெருப்பைக் கக்கும் 'அனலாசுரன்' என்ற கொடிய அரக்கன் தேவர்களையும் முனிவர்களையும் துன்புறுத்தி வந்தான். அவனை அழிப்பதற்காக விநாயகப் பெருமான் அவனை அப்படியே விழுங்கி விட்டார். கொடிய நெருப்பு அரக்கனை விழுங்கியதால், விநாயகரின் திருமேனியில் தாங்க முடியாத உஷ்ணம் ஏற்பட்டது. சிவபெருமானின் தலையிலுள்ள சந்திரன், கங்கை நீர் என எவற்றாலும் அந்த வெப்பத்தைத் தணிக்க முடியவில்லை. இறுதியாக, முனிவர்கள் 21 அருகம்புற்களை ஒன்றாக்கி விநாயகருக்குச் சாத்தினர். அடுத்த நொடியே விநாயகரின் உடல் குளிர்ந்து வெப்பம் தணிந்தது.

இந்த ஆன்மீக வரலாறு நமக்கு உணர்த்தும் மருத்துவ உண்மை என்னவென்றால், அனலாசுரன் என்பது நமது உடலில் ஏற்படும் 'அதிகப்படியான பித்தம் மற்றும் வெப்பம்'. அதனைத் தணிக்கும் மாமருந்து அருகம்புல் என்பதே இதன் சூட்சுமம்!

மருத்துவ நன்மைகள்:

• உடல் சூடு மற்றும் பித்தம் தணிய: காலை வெறும் வயிற்றில் அருகம்புல் சாறு குடித்து வந்தால், உடலில் உள்ள பித்தம் மற்றும் தேவையற்ற உஷ்ணம் உடனடியாகத் தணியும். கோடையில் ஏற்படும் சிறுநீர் கடுப்பு மற்றும் எரிச்சல் நீங்கும்.
• ரத்தத் தூய்மை: இது இயற்கையான 'Alkaline' (காரத்தன்மை) பண்புகளைக் கொண்டது. இது ரத்தத்தில் உள்ள மாசுகளை அகற்றி, ரத்தத்தைத் தூய்மையாக்கும்; ஹீமோகுளோபின் அளவை அபரிமிதமாக அதிகரிக்கும்.
• குடல் புண் {Ulcer} நீங்க: காரமான உணவுகளால் வயிற்றில் ஏற்படும் அல்சர் எனப்படும் குடல் புண்களை ஆற்றி, செரிமான மண்டலத்தைக் குளிர்விக்கும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு.
• சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு: ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அருகம்புல் மிகச் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த வரப்பிரசாதமாகும்.
• பெண்கள் நலன் (PCOS / PCOD): முறையற்ற மாதவிடாய், அதிகப்படியான ரத்தப்போக்கு மற்றும் நீர்க்கட்டி (PCOS) போன்ற பெண்களின் கர்ப்பப்பை சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு அருகம்புல் சாறு மிகச் சிறந்த தீர்வாகும்.
• உடல் எடை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பு: இது கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி, கெட்ட கொழுப்பைக் (Bad Cholesterol) கரைக்கிறது. இதனால் ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடை குறையும்.
• ரத்தக் கசிவு மற்றும் ஈறு ஆரோக்கியம்: மூக்கில் ரத்தம் வடிதல் போன்ற ரத்தக் கசிவுகளை நிறுத்தும் தன்மை இதற்கு உண்டு. மேலும், அருகம்புல்லை மென்று தின்றால் ஈறுகள் வலுவடையும், பல் ஈறுகளில் ரத்தம் கசிவது நிற்கும், வாய் துர்நாற்றம் அகலும்.
• சரும நோய்கள்: அருகம்புல்லோடு சிறிது மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து சருமத்தில் பூசினால் படை, சொறி, சிரங்கு மற்றும் ஒவ்வாமை (Allergy) போன்ற சரும நோய்கள் அனைத்தும் குணமாகும்.
• கண் பார்வை: அருகம்புல்லில் உள்ள சத்துக்கள் நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டி, கண் பார்வையைத் தெளிவாக்கும்.

எப்படிப் பயன்படுத்துவது ?

சுத்தமான அருகம்புல்லைப் பறித்து நீரில் நன்கு அலசி, அதனுடன் சிறிது மிளகு, சீரகம் சேர்த்து நீர் விட்டு அரைத்து வடிகட்டி, காலை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.

சிறப்புக் குறிப்பு {யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது கவனமாக இருக்க வேண்டும்?}:

• சளி, ஆஸ்துமா போன்ற குளிர்ச்சியான உடல்வாகு {கப தோஷம்} கொண்டவர்கள் இதை தினமும் குடிப்பதைத் தவிர்த்து, வாரம் ஒருமுறை மட்டுமே குடிக்கலாம் அல்லது சிறிதளவு மிளகு அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்களின் ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரிலேயே மூலிகைச் சாறுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இயற்கை அன்னை அளித்த இந்த மாமருந்தை நமது வாழ்வில் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி, நோயற்ற ஆரோக்கியமான வாழ்வைப் பெறுவோம்.

உங்கள் கருத்துக்களை கீழே உள்ள கமெண்ட்ஸ் பகுதியில் பதிவிடுங்கள்...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

செரிமானம் மற்றும் உடல் வலிமைக்கான 'வஜ்ராசனம்' செய்வது எப்படி ? அறிவோமா ?

மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை நீக்கும் 'பிராண முத்திரை' செய்வது எப்படி ? அறிவோமா ?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

...இது போன்ற முக்கியமான தகவல்கள் மட்டும் அறிய நமது "ஒரு துளி ஆன்மீகம்" Whatsapp குழுவில் இணைய...புதியவர்களுக்கு மட்டும்....(Only Admin Post) 

இதோ இங்கு கிளிக் செய்யுங்கள்... 

...நமது Youtube Channel ஐ Subscribe செய்யுங்கள்... முக்கியமான தகவல்கள் வீடியோ வடிவில் இலவசமாக உங்கள் மொபைலுக்கு நேரடியாக வந்து சேர்ந்து விடும்... 

இதோ இங்கு கிளிக் செய்யுங்கள்...