ஆரோக்கியத்தில் ஒரு துளி...
தெய்வங்களுக்குப் படைக்கப்படும் தேவாமிர்தம்: கோடையைத் தணிக்கும் 'பானகம்'!
ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம்...
நமது சனாதன தர்மத்தில், சமையலறை என்பது ஒரு மருத்துவமனை; அங்குள்ள அஞ்சறைப் பெட்டியே மருந்தகம். நம் முன்னோர்கள் பருவ காலங்களுக்கு ஏற்ப, உடலைக் காக்கும் உணவுகளையே தெய்வங்களுக்கும் நைவேத்தியமாகப் படைத்தனர். அப்படி கோடை காலங்களில் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணத்தைத் தணிக்க, ராம நவமி மற்றும் நரசிம்ம ஜெயந்தி போன்ற நன்னாட்களில் இறைவனுக்குப் படைக்கப்படும் ஒரு தெய்வீகப் பானம் தான் 'பானகம்'.
செயற்கை குளிர்பானங்களைத் தவிர்த்து, இயற்கையான முறையில் உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலைத் தரும் இந்த பானகத்தை எப்படிச் செய்வது என்று பார்ப்போம்.
தேவையான பொருட்கள்:
தூய்மையான வெல்லம் அல்லது கருப்பட்டி - 1 கப்
தண்ணீர் - 4 கப்
சுக்குப் பொடி (Dry Ginger powder) - அரை தேக்கரண்டி
ஏலக்காய்த் தூள் - கால் தேக்கரண்டி
எலுமிச்சை சாறு - 1 தேக்கரண்டி
பச்சை கற்பூரம் (Edible Camphor) - ஒரு சிறு கடுகு அளவு
செய்முறை:
வடிகட்டிய வெல்ல நீரில் சுக்குப் பொடி மற்றும் ஏலக்காய்த் தூள் சேர்க்கவும்.
அதனுடன் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாற்றைப் பிழிந்து விடவும்.
இறுதியாக, இறைத் தன்மையை உணர்த்தும் வகையில் மிகச் சிறிதளவு பச்சை கற்பூரத்தை நுணுக்கிப் போட்டு, ஓரிரு துளசி இலைகளைச் சேர்த்தால்... தெய்வீகமான மற்றும் சுவையான 'பானகம்' தயார்!
மருத்துவ நன்மைகள்:
செரிமானக் கோளாறு:
நீர்ச்சத்து:
தெய்வீக மணமும், மருத்துவ குணமும் நிறைந்த இந்தப் பானகத்தை இந்த கோடைகாலத்தில் உங்கள் இல்லங்களில் தயாரித்து, இறைவனுக்குப் படைத்து, குடும்பத்தினரோடு பருகி ஆரோக்கியம் பெறுவோம்.
🔑 Keywords:
#ஆரோக்கியசமையல்குறிப்பு #HomeMadeHealthRecipe #PanakamRecipeTamil #கோடைகாலபானம் #சனாதனதர்மம் #OruThuliAanmeegam #SummerHealthTipsTamil #ஆயுர்வேதபானம் #இயற்கைமருத்துவம் #HinduSpiritualHealth
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
செரிமானம் மற்றும் உடல் வலிமைக்கான 'வஜ்ராசனம்' செய்வது எப்படி ? அறிவோமா ?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...இது போன்ற முக்கியமான தகவல்கள் மட்டும் அறிய நமது "ஒரு துளி ஆன்மீகம்" Whatsapp குழுவில் இணைய...புதியவர்களுக்கு மட்டும்....(Only Admin Post)
இதோ இங்கு கிளிக் செய்யுங்கள்...
...நமது Youtube Channel ஐ Subscribe செய்யுங்கள்... முக்கியமான தகவல்கள் வீடியோ வடிவில் இலவசமாக உங்கள் மொபைலுக்கு நேரடியாக வந்து சேர்ந்து விடும்...
இதோ இங்கு கிளிக் செய்யுங்கள்...
...ஒரு துளி ஆன்மீக ஸேவையில்...
...தாமிரா தர்ம ரக்ஷண ஸபா...
தர்மோ ரக்ஷதி ரக்ஷித:
திருநெல்வேலி.
#Paanagam
#Health
#OruThuliAanmeegam
#ThaamiraaDharmaRakshanaSabha
#ஒருதுளிஆன்மீகம்
#ota
Comments
Post a Comment